Текст заглавными буквами

Когда пишешь текст заглавными буквами, расстояние между буквами стоит немного увеличить, чтобы буквы не слипались.

В бюро Горбунова советуют делать расстояние между буквами не меньше внутрибуквенных просветов, но непонятно, как пользоваться этим приёмом на практике. Поэтому остаётся подбирать на свой вкус.