Смерть
Думать о смерти полезно.
Это неочевидная мысль, потому что может показаться, что в жизни и так происходит много говна, а ещё больше в новостях. Так зачем лишний раз нагнетать мыслями о смерти?
Сама по себе смерть нейтральна, но некоторые вещи, которые её сопровождают, нам не нравятся. Например, когда умирает кто-то из важных нам людей, это горько. А когда мы читаем новости, о том, что кто-то умер, со всеми подробностями, во всех красках, это страшно. И в итоге мы ассоциируем смерть с горечью и страхом.
Но человеку, который умер, уже не страшно, не горько, не обидно, он не злится. Его просто нет, он не думает о своей смерти. Драматизируют только живые.
Думать о смерти полезно, примеряя её на себя. Я не имею в виду способ ухода из жизни. Я имею в виду, что полезно думать о том, что есть точка конца жизни. И есть точка начала жизни. И есть что-то между этими точками.
Думая о жизни в таком масштабе, сама жизнь кажется бессмысленной. Так и есть — нет никакого смысла. И эта мысль освобождает и делает всё проще. Стоит задуматься над этим, и жизнь внезапно превращается в игру. А когда всё становится игрой, то всё становится не важно, и понимаешь, что возможно всё, и ты можешь всё.
Я давно уже сделал для себя открытие, что думать о смерти полезно, если делать это правильно. Но всё равно часто об этом забываю. На ютубе я иногда смотрю Садхгуру. В его роликах часто прослеживается эта мысль о смерти, и он преподносит её именно так, как следует к ней относиться. И эти ролики действуют на меня как напоминание об этой мысли.
А ещё иногда пользуюсь менеджером задач Timestripe. В этом приложении во главе всего также стоит идея о том, что жизнь конечна. Там есть календарь твоей жизни: от года твоего рождения, до примерного года смерти. Видно, сколько уже прожил и сколько осталось прожить. Смотришь на этот календарь и сразу переходишь в другой режим мышления. Ну и ещё это гениальный менеджер задач — видишь сразу 5 масштабов времени на одном экране: дни, недели, месяцы, годы, жизнь, и ставишь цели на день, понимая, как это поможет в достижении целей на месяц, как цели на месяц помогут достичь целей на год, как цели на год помогут целям на жизнь. И сразу понятно, на что важно тратить время, а на что — нет.